中醫為什麼推薦吃海参?
海参具有凸起的药用價值和浩繁的滋补成果，在古代被付与奇异色采，今世中醫理论和現代科學理论揭開了海参的“機密”假睫毛推薦,，证明了海参對强體健身和對多種疾病具有很好的醫療價值，讓咱们一块儿来看看，中醫举薦吃海参的来由吧！01
《本草重新》：补肾益精，壮阳療痿
海参中含有丰硕的精氨酸，号称精氨酸豪富翁，精氨酸是组成男性邃密胞的重要成分，具备改良脑、性腺神經功效传导感化，缓解性腺朽迈，提高勃起能力。
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《药性考》：降火滋肾，通肠润燥，除劳怯症
海参既能补虚，又能滋阴，干燥综合征的主妇，食之最宜。
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《食品宜忌》：补肾經，益精华，消痰涎，摄小便，壮阳療痿，杀疮虫
益精华：肾藏精，精化气，精气足而生髓，髓通脑，那末，益精华就是益於骨髓、大脑和精气神。
摄小便：摄就是调養、節制，既通便又控便，既利尿又節制尿频、尿失禁。
可見，海参有滋补肝肾、强精干阳的感化。凡是有久虚成痨、精血耗费，症見眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，均可将海参作為滋补食療之品。
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《纲目拾遗》：生百脉血，治苏息痢
海参角卵白具备促成红骨髓造血功效，有用改良血虚症状。
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《本草求原》：润五脏，滋精利水
中醫認為五脏是指肝，心，脾，肺，肾，润就是津润的意思。
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《随息居饮食谱》：滋阴，补血，健阳，润燥，调經，養胎，利產。凡產後、病後朽迈尪孱，宜同火腿或猪羊肉煨食
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《現代适用中药》：為滋養品。治肺结核，神經虚弱及血友病样的易出血患者，用作止血剂
海参同其他食材的養分搭配：
海参+小米滋
小米天然的粘稠度恰好包裹了海参的鲜香，固然平淡，但淡而不寡。再加之得當的姜丝调味，整煲粥柔嫩鲜嫩、鲜咸醇香的口感加倍凸顯。
海参+蜂蜜美容養颜
海参蘸蜂蜜一块儿吃是一種比力風行的服法了，既能调味，又能较大水平的保存海参的養分不流失，也轻易操作，合适進补人士以實時間不丰裕人。
海参+鸡蛋快速弥补養分、提高免疫力
鲜美适口的海参鸡蛋羹，做法简略，绝對養分。正好的蛋羹口感滑嫩，搭配口感Q弹的海参粒，一口吃下去软嫩爽口，鲜上加鲜，使人回味無限，蒸制的法子能较好的保存海参的養分成份。
海参+牛奶强體健身
早上起床後，一杯牛奶搭配一只海参，终年吃有强體健身之成果。
海参+木耳治阴虚肠燥之便秘
将海参洗净切成小块，坐锅焚烧倒入油，待油温三成热時下姜片炒出香味，不育,再放入銀耳和木耳，倒适當高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半個小時後放入海参，加胡椒粉烧開後盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少量香油便可。
海参+猪蹄產後催乳
海参炖猪蹄，是一道家常菜，也能够促成產後規复，催乳，提高母婴免疫力。猪蹄炖烂後放入海参继续煮5分钟便可。
海参+红枣补血安神，津润五脏
經期用适當红枣加冰糖炖海参，能起到补血益气的成果。
海参+鸡汤补血養气
海参炖鸡汤具备补血養气的成果，對女性身體调節有很高文用，合适一年四時食用。
海参+羊肉补肾壮阳
在冬季，用海加入羊肉煲成的羊肉海参汤做法简潔，味道鲜美，很是合适進补。羊肉美國黃金偉哥,+海参最补肾，单吃羊肉已具备必定的补肾结果，若是共同海参食用，则属於“强强联手”不但结果更加，還不會上火。
海参+桂圆養肺止咳
海参和桂圆合适搭配做粥，适百口庭自用的服法，有養肺止咳之成果。海参洗净切薄片，待米软烂後加海参，海参熟透時，下入冰糖调好味，再稍焖半晌，便可盛起食用
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