中醫養生十大配方

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一、玉柱杖（一位一秤金一位小接命）

填精益肾乌须黑發祛病延年術士以此為服食

没石子（五錢） 沉香（二錢） 大茴香（三錢） 槐子（三两） 五加皮（三两） 枸杞子（三两） 破故纸（新瓦炒三两） 怀熟地黄（三两）

上药共一斤，胡桃肉一斤，白糖半斤，共為末炼蜜一斤為丸，如弹大，每服二丸，空心盐汤化下，按此补肾為主，须發虽不即黑而滋润不燥，尤其妙也，西北高燥人宜常服。

二、二至丸

清上补下第一方價廉而功极大常服累有奇效冬至日取

冬青子飄眉,不拘几多阴干以蜜酒拌透盒一日夜粗布袋擦去皮晒干為末新瓦瓶收贮，待夏至日取旱莲草数十斤捣天然汁熬膏，和前药末為丸如梧桐子大，每服百丸。临卧時酒送下，其功甚大。初服便能使老者無夜起之累，不十日使膂力更加，又能變白须發為黑，理腰膝壮筋骨，强阴不走酒色，痰火人服尤更奥妙。

三、天門冬膏

滋kubet,阴降火清肺，补肾充旺元阳，昔有一王子单服此膏連生三十二子，寿年百岁，行步轻健，线人聪慧如孺子 。

用天門冬拣去枯坏者，十五斤用温水润透去皮心净晒干，用净肉十斤，捣碎每斤用水五碗共五十碗，入铜锅慢火煮干，三停之二，用布绞净将渣再捣烂，用水三十碗再熬，约减泰半又以木工,布绞净去渣不消，将先後二汁和一處文武火熬至滴水不散，似稀糊样取起出收納鞋架,火毒三日，以瓷罐收贮封固，

逐日空心上午下战书先挑膏半盏在碗内，以滚白汤调開服之，冬月用酒服，有痰用淡姜汤调服，大略此膏最宜酒色邊分之人，常服极好，上焦热有痰，食後多服一次，下焦热小便赤涩空心多服一，次按此方肺肾之药，清金补水公然妙。

四、十珍膏

补養血气调節脾胃清肺滋肾平常预服调补及大病後调补要药

人参（去芦八两） 白術（皎潔者佳苍黑不消净一斤） 川归身（酒洗净去头尾烘清潔用八两）黄芪（去芦梢八两） 天門冬（去心净八两） 麦門冬（去心净八两） 怀生地黄（肥大沉水者不枯者） 熟怀地黄（肥大沉水不枯者各十两） 甘州枸杞子（去梗八两） 北五味子（去梗四两）

上药切片制净，入铜锅内用水浸高於药二寸，文武火熬至药面上無水，以新布绞取清汁，另放。将渣入臼内捣如泥，下锅内仍用水高二寸再熬候药面上水干，又绞取清汁将渣又捣又熬，如斯三次以渣無味為度，去渣不消。将先後三次药汁再入锅，属性火熬如稀糊样下炼蜜八两再熬二三沸收起，隔宿必有净水浮上亦宜去之，其膏放井水缸内出火毒三日，每服半盏，滚白汤空心食远時调服，一日二次极有奇效。