想要年轻不顯老、黑發皮膚好!試試中醫推薦的這几款...

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人的容颜阑珊，头發枯落或變白，重要有两大身分：一九州娛樂城,是疾病，二是朽迈。是以要連结芳华容颜永驻、身體康健、头發乌亮滋润的形象美，一是醫治疾病，二是保健抗衰。疾病醫治有大夫制定防治方案，這里就未几說了。下面分享6其中醫举薦的驻颜養灰指甲外用藥,發保健的饮食配方：

1.銀耳罗汉果羹
原料：銀耳，枸杞，百合，罗汉果
制法：将銀耳發泡，切碎。枸杞子、百合洗净，罗汉果洗净拍破，先放锅中，加适當水煮沸30分钟，去渣留汁於锅中帶夜燈纸巾盒,，将銀耳、枸杞子、百合共放药汁内，水调适合，中火煮沸，小火炖熬至汤黏便可。
用法：直接服食，早或晚上服，逐日1剂。
感化：润膚，理气，養颜，美發。

​2.猴头菇炖猪手
原料：猪前蹄1個，猴头菇100克，枸杞15克，生姜10克，料酒、精盐适當。
制法：猴头菇泡發後切片，枸杞洗净，生姜洗净切片，将猪蹄洗净剁块，用滚水冲氽3分钟，去冲氽水，於锅中加净水煮沸。将猪蹄、猴头菇、枸杞、生姜共放锅内，大火煮60分钟，小火煮至猪蹄烂熟，参加盐、料酒少量调味便可。
用法：佐食，吃猪蹄肉、猴头菇、喝汤，每周1～2剂。
感化：益气调經，润膚養發。
3.人参首乌炖鹌鹑
原料：人参10克，麦冬12克，陈皮3克，首乌30克，鹌鹑6只，生姜10克，料酒、味精、胡椒粉、精盐适當。
制法：将鹌鹑宰杀，去毛及内脏及爪。将人参、首乌洗净切片，生姜洗净切片，与适當料酒共放锅内，加水适當。中火煮沸30分钟，小火炖60分钟，参加调料便可。
用法：佐食或直接食用，吃鹌鹑肉、人参片、喝汤。一次服食，每周2剂。
感化：益气養血，润膚乌發。

​4.首乌香菇鸡
原料：首乌50克，香菇50克，杜仲30克，龙眼肉15克，陈皮6治療神經性耳鳴，克，土鸡1只，生姜20克，胡椒、精盐、料酒适當。
制法：将土鸡宰杀，去毛及内脏，剁四块。将生姜洗净、切片。香菇發泡、洗净，杜仲洗净，先将鸡放锅中加水煮沸，撇沫，参加首乌、香菇、杜仲、龙眼肉、陈皮、生姜。中火煮沸60分钟，小火炖至鸡肉烂熟，参加适當胡椒粉、精盐、料酒便可。
用法： 佐食，可分屡次服食。吃香菇、鸡肉，喝汤。每周1剂。
感化：益气養血，润膚乌發。

​5.胡桃仁牛奶茶
原料：胡桃仁150克，黑桑葚90克，枸杞子90克，陈皮30克，黑芝麻150克，牛奶、白糖适當。
制法：将胡桃仁、黑桑葚、枸杞子、陈皮、黑芝麻破坏，装瓶备用。取牛奶300ml，煮沸，参加胡桃、黑桑葚、枸杞子、陈皮、黑芝麻粉30克，白糖适當，搅匀。煮沸便可。
用法：逐日清晨服1次，天天1剂。
感化：養肝肾，润膚養發。
6.黑芝麻豆乳茶
原料：黑芝麻500克，桑葚300克，枸杞子300克，豆乳、白糖适當。
制法：将黑芝麻、桑葚、枸杞子破坏，装瓶备用。取鲜豆乳500ml煮沸，放入黑芝麻三合粉30克，白糖适當，搅匀，煮沸便可。
用法：天天清晨1次服用，天天1剂。
感化： 滋阴養血，润膚乌發。

​​在平常糊口中仅靠化装品、护膚品、美發剂驻颜美發見效甚微，仅针對脸部皮膚、头發举行照顾护士，也不會收到抱负的保健结果。驻颜養屏東汽機車借款,發必需与总體摄生保健相連系。保健必需從青年、中年起头，老年對峙。要看成一種糊口習气去做。长明茶饮，喝长明茶，走康健路。