台灣保健食品購物論壇-老中醫師推薦

標題: 12個保健品消费误區了解一下 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-7-3 16:33
標題: 12個保健品消费误區了解一下
误區一保影像直播製作,健品能治病

說保健品可以或许醫治乃至治愈疾病，這是彻底毛病的概念。保健品可以调理、增长人体的某些性能，像高血压、高血脂等慢性病患者，可以在正常服用藥物的條件下，選用一些保健品辅助醫治。并且要注重，選擇保健品必定要對症，必定要按照身体所需，最佳有大夫的诊断建议。将保健品以藥品情势天天定量服用，一旦停用，常常會使服用者如有所失，造故意理的不适。若是以保健品替换藥物的醫治感化而影响醫治，轻则病情加剧，重则危及生命。

误區二拿保健品當饭吃

一些消费者听信告白鼓吹，把保健品當饭吃，認為服用了多種维生素便可以少吃蔬菜瓜果，吃了钙片便可以不喝牛奶豆乳……這些設法不太科學。實在任何正规病院的大夫或養分專家城市奉告你，人体所需的各類養分成份，重要来历于平常的饮食。任何養分品都不成能取代平常的食品為咱們供给周全平衡的咽喉伴侶,養分。在正常環境下，只要科學公道搭配食品，吃得适當，吃得平衡，就不易呈现養分不良和養分多余。

误區三過多服用保健品

有人感觉年数大了，應當補補身体。因而親友老友送，本身買，保健品越吃越多，成果造成過多服用，不单增长胃肠包袱，還激發毒性反响。比方咱們常见的人参，必定是好工具，但并不是甚麼体質的人都能吃。吃得不合错误的话，會引發發烧上火焦躁不安、血压升高。對付持久酗酒的人，可能酒精已對肝脏造成不良影响，這時候若是服用深海鱼油，便可能使肝功效受损。部門滋補保健品理當按疗程服用，不然很轻易養分多余或發生副感化。

误區四撇開大夫胡乱買

一些白叟天天要吃好几样保健品，成果吃出一身病。准确的做法是，在大夫引导下，起首搞清晰本身缺甚麼，再肯定補甚麼，怎样補，吃几多符合。比方，卵白粉合用于患紧张胃肠道疾病或晚期癌症者，若是消化功效不错，能吃豆成品、肉蛋類食品，就没有需要花這個冤枉錢。服用保健品不但應因人而异，還要因病、因時、因地而异。若是盲目滋補，不但無益并且有害。比方高血压高血脂等血汗管疾病者，就不宜服用鹿茸類補品，不然會致使頭晕、目赤、吐血、尿血；又如腹泻者若是服用六味地黄丸，只能是落井下石。

误區五代價越贵越好根治灰指甲,

如今保健操行業有一句话，叫作一成本錢、二成畅通、三成告白、四成利润，就是說保健品的很大一部門利润都投到了告白和贩賣商家身上，真正在產物養分價值環節的投入少之又少。以是代價越贵其實不见得结果越好，只有合适本身的才是最佳的。统一種功效，一種產物包装奢華，每天做告白，代價天然畸高；另外一種產物，看着不起眼，實在養分價值其實不见得比前者差几多。

误區六迷信“高科技”

如今市場上各類打着“高科技”（纳米、量子、磁場、生物电、基因、干细胞等）牌子的保健品，一茬接一茬往外冒，消费者一次次掏腰包，成果依然解决不了本身的問题。比方某干细胞產物声称可以醫治癌症、脑萎缩、帕金森、艾滋病、老年痴呆等浩繁疑問杂症，可使60岁的白叟用後全身皮肤滑腻像婴兒，白里透红，可使不育不孕者治愈有身，男性前列腺者服用三天治愈。究竟上，干细胞今朝多應用于醫疗范畴，應属于醫藥生物方面的產物。今朝，在我國，被國度衛生计生委承認的只有造血干细胞移植，重要用于白血病的醫治，而很多企業却打着干细胞的名义忽悠老年消费者。

误區七功效越多越好

不少消费者都認為保健品功效越多越好，實在這也是一個被引诱了的误區。

我國的保健品重要分為養分素弥補剂和具备调理機体功效的功效性產物两大類。養分素弥補剂指以弥補一種或多種维生素、矿物資而不因此供给能量為目标的產物，其感化是弥補炊事供應的不足，预防養分缺少和低落產生某些慢性退行性疾病的伤害。此類產物仅限于弥補维生素和矿物資。

误區八把平凡食物當保健品

今朝市道市情上呈现了很多與保健品包装外觀類似的平凡食物。消费者在采辦保健品時，一是要認准“蓝帽子”，二是要學會分辨產物包装上的保健品批号和平凡食物允许證号。

误區九驼奶、羊奶就必定比牛奶好

近几年，驼奶、羊奶……追跟着牛奶悄然進入消费者视野。在廠商中，這些奶比牛奶更胜一筹，好比驼奶声称能讓乙肝转阴、低落高血压、醫治糖尿病等；羊奶也被鼓吹為“最靠近人奶”的“奶中之王”，對過敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体衰弱的人群疗效显著。究竟真的如斯嗎？對付成年人来讲，不论是牛奶、羊奶仍是驼奶，都能為人体供给優良卵白質。它們的成份不尽不异，可奶究竟结果只是食谱的一部門，對人体康健真正起感化的，不是某一種奶，而是总体的炊事布局。是以，這些奶之間的差别對人体康健有甚麼影响，很難举行简略比力。

误區十速成動物利用添加剂多不克不及吃

近年，速成鸡、速成猪、速成鸭等被用于餐饮，已經是广泛征象。可是，關于這些速成動物的各類讹傳也是此起彼伏。好比比年来傳播甚广的“速成鸡”“激素鸡”“6翅8腿鸡”等，業內多位專家均指出，人們對肉鸡存在一個误會：一般認為鸡豢養到半年以上發育成熟才出栏，而白羽肉鸡40多天便可出栏，此時体重也已达2.5千克摆布，對此不少消费者极為不睬解，究竟上，這恰是百年下世界列國的育種專家延续不竭尽力的成果。

正如人的寿命虽可以或许达百年，但發展最快的時代是最初的婴幼兒時代。现實上白羽肉鸡40多天出栏時并未到达性成熟，尚處于年少阶段。財產界選擇使白羽肉鸡40多天出栏是由于此時卵白含量最高、脂肪含量最低、肉質最嫩而易被人体吸取、最有利人類康健，產物（如翅、腿、胸肉）规格同一，最便利烹调加工食用。同時，此阶段的饲料报答率最高，料肉比最低，經濟效益最好。针對家禽、六畜在豢養上，人們一向存在误會：認為吃饲料长大的就欠好，吃食粮长大的才叫康健，這實際上是不合错误的。由于所谓的饲料自己就是食粮制成的，通常為用玉米，另有榨完油後的豆粕等工具制成，另有一些添加剂，這些添加剂是给動物補钙補磷等微量元素的，以帮忙動物更好地發展。

今朝，養殖業最大的問题是抗生素滥用。抗生素是必定會用的，若是休藥期没節制好，可能會有必定影响。糊口中，去正规市場或商超選擇大企業出產的相干產物，在質量上是有必定保障的。

误區十一迷信保健品能保人长命

不少老年人热中買保健品，但愿經由過程這些保健品耽误按摩泡腳桶,本身的寿命，實際上是不明智的。世界衛生组织認為，人的寿命與四大身分有關，一是遗傳，占15%；二是社會情况與天然情况，占17%；三是醫疗衛生程度，占8%；四是糊口方法與糊口習气，占60%。查询拜访显示，长命白叟的平常糊口和饮食起居實際上是很随便的，有人早睡夙起、有人晚睡晚起，有些人根基不吃肉、也有人要顿顿有肉。但他們有着配合的特色：心态安然平静；起居有纪律，睡眠質量好；饮食有節，不挑食；喜好劳動，闲不住等。所有长命白叟都認為心态好是康健长命最首要的身分。

误區十二認為吃长命地域的食物就可以长命

近几年，海內一些處所被称為“长命之乡”，并衍生出很多“长命食物”。但是，因“长命食物”强调鼓吹遭消费者投诉的環境却時有產生。比方，早在2009年末，广西巴马正中长命食物有限公司出產的“正中巴马火麻酥”、巴马千百年康健食物有限公司出產的“墨米香酥”、五谷杂粮长命摄生產物自然坊出產的“长命龟苓膏”等因消费者投诉鼓吹各類藥效和疗效，被本地工商部分查處。究竟上，“长命食物”多為平凡食物。

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