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標題: 一些保健药茶配方的推薦(實用帖) [打印本頁]

作者: admin    時間: 2023-9-5 13:20
標題: 一些保健药茶配方的推薦(實用帖)
导读:总有人問我,日常平凡泡點甚麼茶比力好?我有時辰也没甚麼好举薦的方剂,近来進修了倪良玉主任的保健药茶内容,感受很好,分享部門音波拉皮, 给必要的網友朋侪们。

今世,跟着糊口前提的改良,人们對本身康健也愈来愈存眷。今天我给大師先容几款采纳“药食同源”的產物,在辦公室,采纳一個保温杯,或一個摄生壶便可等闲建造而成的摄生保健茶。

温經暖宫茶
配方:红曲3g,艾叶3g、當归3g。
茶療成果:清朝王昂《本草备要》曰:“红曲,甘温色赤,入营而破血,活血和血。治赤白下利,跌打毁伤,產後恶露不尽。”艾叶可散寒止痛;當归可活血补血止痛。
康健丁宁:合适女性痛經患者饮用。

疏風明目茶
配方:枸杞子3g、桑椹子3g、菊花3g。
茶療成果:本方中的枸杞子滋肾润肺,養肝明目;桑椹子為桑树的成熟果實眼睛保健食品, ,其味甘而性寒,不单可滋阴补血,明陌生津,還可润肠通便;菊花平肝大白。
康健丁宁:合适目力降低、干眼症、用眼邊分的患者饮用。

清咽利嗓茶
配方:生甘草3g、胖大海1個、枸杞子3g、蜂蜜适當。
茶療成果:本方中的胖大海清肺热、利咽喉;生甘草具备清热解毒;枸杞子滋阴肝肾,润肺止咳。
康健丁宁:合适慢足浴包,性咽炎患者利用。

降浊减脂茶
配方:红曲3g、荷叶3g、三七花3g、柠檬2片。
茶療成果:红曲有活血消食感化,含有大量的洛伐他汀,可以低落血脂;荷叶可健脾、升阳、散瘀;柠檬可健脾利尿、助消化。
康健丁宁:合适高脂血症患者饮用。

润肠通便茶
配方:桃仁3g、生地3g、白術3g、肉苁蓉3g、蜂蜜适當。
茶療成果:桃仁活血祛瘀、润肠通便;生地滋阴養血、润燥;白術健脾益气,可加强肠動力;肉苁蓉味甘酸,并且咸,有“戈壁人参”之美称,可补肾益精,润肠通便。
康健丁宁:合适阴虚或气阴两虚型,特别是老年便秘患者饮用

生脉饮
配方:人参3g、麦冬3g、五味子3g。
茶療成果:生脉饮来历於唐朝孙思邈所著的《令媛要方》。方中人参补元气、生津液;麦冬益胃生津、清心除烦、润肺止咳;五味子收敛固摄,益气生津。三药适用,一补一润一收敛,负气复津生,气充脉复,故名“生脉”。
康健丁宁:合适體質衰弱,免疫力低下,轻易伤風,血压偏低,和動则汗出,常常心慌的患者饮用。

痛風利仙茶
配方:槐米3g、栀子3g、荷叶3g、柠檬2g、绿茶适當。
茶療成果:槐米含有大量的芦丁和斛皮素;栀子苷是栀子果實中的重要有用成份;荷叶中含有荷叶碱;茶叶中含有茶多酚;柠檬中含有柠檬酸盐。上述药物中的成分均有较好的低落尿酸感化。
康健丁宁:合适高尿酸血症患者饮用。若是嫌贫苦,可以口服澳洲出產的,從芹菜中提取的保健食物—澳佳宝(blackmores),本品低落尿酸结果很好。

安神定志茶
配方:酸枣仁3g、五味子3g、栀子3g、龙眼得當。
茶療成果:酸枣仁養肝宁心;五味子收敛固涩、益气生津、补肾宁心;栀子可泻火除烦;龙眼肉补益心脾,養血安神。本茶饮标本分身,清養連系。
康健丁宁:合适睡眠停滞的患者饮用。

鼎力神茶
配料:枸杞子3g、三七花3g、石斛3g、红曲3g。
茶療成果:石斛甘咸偏寒,枸杞子甘平微温,二者适用可补肾益脾、强健身體;红曲偏温,三七花甘凉,二者适用可活血化瘀、化痰降浊,改良血管内皮细胞功效。
康健丁宁:本茶饮总體安然平静,既可补肾益脾,又可化痰活血,合适伴随高血压、高脂血症、動脉粥样等疾病的中老年男性性功效停滞的患者饮用。

逍遥解郁茶
配料:薰衣草3g、玫瑰花3g、金盏花3g、蜂蜜适當。
茶療成果:薰衣草可镇定、止痛、安神;玫瑰花可行气活血、散瘀止痛;金盏花可行气活血,抗菌消炎,還可美容润膚。
康健丁宁:合适於精力压力大,轻易生闷气,闷闷不樂的亚康健人士饮用。

虚胖减肥茶
配料:茯苓5g、泽泻5g、猪苓5g、白術5g、桂枝5g。
茶療成果:茯苓可健脾和胃、渗湿利水;猪苓可渗湿利水;白術可健脾益气,燥湿利水;泽泻可渗湿利水;桂枝可發汗通阳、温通經脉。
康健丁宁:本茶饮方来历於《伤寒论》中的五苓散,其具备调控體内津液正常布散的感化,并将局部多於水湿(痰)排挤體外。水湿體型多見於虚胖患者,這種患者有五大特色,即能吃、能喝、能拉、能汗、能睡,并且轻易呈現脂溢性脱發。

换膚抗敏茶
配料:玫瑰花3個、木胡蝶3片、金盏花3個、枸杞子2g、生黄芪2g、桃園室內設計,桔梗2g、陈皮2g、龙眼肉3個。
茶療成果:玫瑰花和血美颜,解除食素冷静;木胡蝶清肺热,有助於皮膚黑點消失;金盏花行气活血,抗菌消炎,兼可润膚;枸杞子滋补肝肾,養血补精;黄芪升举阳气,补益肺胃之气;桔梗既能作引經药,引药上行,還能宣肺、清热、排脓;陈皮芬芳醒脾;龙眼肉补益心脾,養血安神。
康健丁宁:本茶药性安然平静,标本兼施,口感较好。合适皮膚粗拙,有黑點,或面部轻易邊敏的患者利用。

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