台灣保健食品購物論壇-老中醫師推薦

標題: 被吹上天的几種保健食品,實则坑錢又伤身,劝告父母:谨慎購買 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-3-2 13:53
標題: 被吹上天的几種保健食品,實则坑錢又伤身,劝告父母:谨慎購買
不少老年人支出大量的“智商税”，因為他們經常采眼袋貼,辦保健品或保健品。可是，這些產品，很可能只有你的錢，没有用处也没有伤害。

在泛泛生活中，我們必须選擇正确的養生辦法，避免養生不當的负面影响。可是，目前的保健品市場是真實和虚假的混合體。有些有益于中老年人的健康，有些则具有误导性。

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一些中年人和中年人食用這些保健品會增加不少陵犯健康的問题。看到父母如此痴迷于保健品，很多人都感到非常無助，损失一些錢財倒是無所谓，關键是為父母的健康着想。鄙谚说“病自口入”，但不少食物被称為“伪健康食品”。

首先了解一下，什麼是保健品？
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保健品是風靡的保健食品，市場上的保健品一般可分為普通保健食品、保健藥品、保健扮装品、等。

保健品又称伙食补充剂，又称营養补充剂、营養补充剂、伙食补充剂，包括保健品和保健食品。保健品是人們生活中操纵的產品，具有调節人體成果、促進健康等特定成果。

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生活中這几種被吹上天的“養生好物”，實则坑錢又陵犯健康，请谨严防备

1、酵素

酵素這個词语在前几年非常風靡，但其實就是港台地區的一個翻译名称。大陆正统叫法是“酶”。酶是人體生物反應的催化物质，目前来说已知的酶有4000多種，它們分布在人體各处，比如唾液酶。

临床上，有些针對性的酶類藥物，比如促進創口愈合的胰蛋白酶是藥物和保健品，最大的區别就在于你根柢不懂得商門風称的究竟是哪種酶。

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酶本身就是蛋白质，吃進體内，在胃内被分解，進而失傳染感動，你不管吃多少都便是白吃。说白了就是浪费錢，一定要告诉父母不要上當被骗。

2、鱼油

鱼油是一種從多脂鱼類中提取的油脂，因為它含N-3不饱和脂肪酸，不少商家一贯鼓吹它有预防心血管疾病的傳染感動。但事實上，它防治心血管疾病的傳染感動并没有那麼大，而且盲目服用，可能存在健康隐患，出格是和抗凝血藥一起。

鱼油能辅助抑制血小板聚集，此時再去服用阿司匹林等抗凝血藥，可能增加瘀伤或出血風险。

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3、海参

海参也是一種夸张的食物。廣告说它有补陽补肾的傳染感動。事實上，海参的蛋白质含量最高。我們真的可以感觉到我們的力量後，摄入蛋白质，但這與陽和补肾無關。

几乎没有什麼物质可以补肾。為了达到补益成果，你必须吃半公斤以上的海参，但我們吃的蛋白质就要超過正常量了。

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在選擇保健品時，應對保健品有充分的認知，理性選擇，做到以下几點：

1、保健品本来也不是藥物。它們可以调節生理成果，但對疾病的治療傳染感動不大。它可以用于辅助治療。

2、注意標记和批号。經衛生部批准的保健食品预包装食品，该當具有衛生部對该食品的批准文号和衛生部规定的保健食品標识表记標帜。

國產保健食品為：衛食健字第号，或國食健字第号，進口保健食品：衛進食健字第号。

3、保健品不可以代替藥品。一種新藥品的面市，必须要有大量的临床實行，并經過進程國家藥品食品监督打點局审考核准；

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保健品没有规定治療的傳染感動，不需要經過临床验证，仅仅檢验污染物、细菌等衛生指標，合格即可以上市销售。

對于老人買保健品的行為。儿女要劝阻，但不要過分指责。家里的老人热衷于買保健品，作為儿女，理當多加反思，是不是给以他們的陪伴和關怀還不够。

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