江西省市場监管局發布保健食品消费提示

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中國消费者报报导（熊铮 记者朱海）現在，人们對大康健观点的認知渐渐加深，保健食物消费群體再也不以传统中老年报酬主，愈来愈多年青人起头咨询、采辦和食用。可是，火爆的市場中也有很多参差不齐的產物，八門五花的功效鼓吹使人目炫纷乱，软化血管、按捺肿瘤、排毒養颜、抗朽迈…… 到底甚麼是保健食物？其與平凡食物有何區分？若何辨别和選購？老年人又该若何保健？5月26日，江西省市場羁系局公布了保健食物消费提醒。

保健品就是保健食物吗？

“保健品”一词并没有明白的划定，通常為指對人體有保健成果產物的泛称。而按照《食物平安國度尺度 保健食物》（GB16740-2014）界说，保健食物是指宣称并具备特定保健功效或以弥补维生素、矿物資為目标的食物。即合用于特定人群食用，具备调理機體功效，不以醫治疾病為目标，而且對人體不發生任何急性、亚急性或慢性風险的食物。

市場羁系总局划定了容许保健食物宣称的保瘦身霜，健功效目次，保健食物需颠末相干部分审核核准後利用“蓝帽子”标记，并标注特定保健功效。泛博消费者要严防商家子虚鼓吹。

若何准确選購保健食物？

市場上保健食物的鼓吹遮天蔽日，不但是老年人，就比年轻人也难以分辨。泛博消费者在選購保健品時，應從本身需求、康健状态動身，有针對性地選择。特别是大哥體弱者、慢性病患者、儿童及青少年、妊妇等特定人群，在選择保健食物時，必定要谨严。

要看清保健食物标识。不管是國產保健食物仍是入口保健食物，必定要認准保健食物“蓝帽子”标记及核准文号。每一個保健食物核准文号只對應一個產物。

登录市場羁系总局網站，盘问產物的注册存案信息，果断它是不是為官方核准的產物；

谨严看待告白鼓吹。保健食物是一種特别食物，不克不及取代藥品，不具备疾病醫治功效。若其含有 “醫治疾病”“家传秘方”“顿時生效”“绝對平安”“專家举荐”等强调成果、子虚鼓吹信息，或采纳“最新技能”“最先辈”等绝對化字眼，必定要提高警戒，严防冒充伪劣。

消费者如對所采辦的保健食品格量平安存疑，或發明存在子虚鼓吹等违法举動的，必定要实時向本地市場羁系部分咨询举报，或拨打12315投诉举报。

合适老年人的保健品有哪些？

跟着春秋的增加，老年群體的心理功效逐步削弱，轻易呈現饮食功效停滞和養分不良等问题，可适被選择一些保健食物作為炊事弥补。

维生素和微量元素：老年人消化功效削弱，轻易呈現维生素和矿物資的缺少，可以得當服用含有维生素和微量元素的養分弥补剂，如维生素C、维生素E、维生素B1二、铁、钙、硒、铜等。同時，可按照《中國住民炊事養分素参考摄取量》举荐量公道弥补養分素，如50岁以上的中老年报酬避免骨质蓬松、骨痛、骨折等问题，應包管钙的摄取量為1000mg/天。

卵白肽：老年人轻易呈現负氮均衡，從而激發肌肉衰减、抵當力降低等一系列问题，是以可适當弥补卵白肽类，它能更快地被人體吸取，作為養分源阐扬感化。

可是，保健食物并不是帆布，吃的越多就越康健，必定要依照标签和阐明书请求的剂量和次数来服用。在食用養分素弥补剂类保健食物時，還要注重不要與同类養分素弥补剂同時食用，以避免弥补過多。

警戒子虚鼓吹圈套

较為常见的讹诈和子虚鼓吹有：失实强调鼓吹。操纵白叟担忧康健的生理倾销保健品，經由過程所谓的“大夫”“專家”“同龄白叟”“病友”轮流上阵忽悠，引诱白叟入坑。冒充公益勾當。冒用某官方機構“康健讲座”“專家义診”约请老年人介入讲座，打着免费體验、免费遊览的台中搬家,幌子，实则為倾销產物。子虚“免费勾當”。操纵“赠藥或小礼物”“免费试用”等方法，吸引老年人加入促销勾當，再雇人當托現身说法，制造抢先恐後采辦產物的假象。